SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Solaros - jest cos takiego jak redukcja receptorów w dól, dzieki temu trwasz mimo nawet zwiekszania dawek pobudzaczy. organizm sie w ten sposob broni, ma tez i inne sposoby by przetrwac to co mu fundujesz (jak ujemne sprzezenie zwrotne wydzielania noradrenaliny) po prostu dzieje sie to kosztem zdrowia i tyle. prosze poczekaj do pazdziernika a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2011-08-10 08:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajęcia z kulturystyki

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem ... na siłke nie chcą wpuszczać młodych , a jak wpuszczą to przecież w moim wieku nie powinienem ćwiczyć na jakieś tam sposoby że układu kostnego nie zrąbać sobie . Dlatego wole ćwiczyć pod okiem profesjonalistów .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-04-07 20:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Karik. Metody i sposoby masz podane w linkach a fakt faktem są "klasyczne" fundamenty, podstawy ćwiczeń i efektywności które albo jakoś dziwnie człowieka omijają ewentualnie zbytnio skupiamy się na wizji siebie wielkości Arnolda i osiągnięciu tego w jak najkrótszym czasie. Najpierw zdecydowanie odpowiedni dobór ćwiczeń z którymi musisz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2004-06-26 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do Treningu na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niewiele zdziala jesli bedziesz jesc za malo i niewlassciwie. uloz ta diete. nie jest to wcale trudne - przynajmniej w zarysach niech bedzie. jak odmierzyc 200g ptaka? sa 2 sposoby: 1) kupujesz wage kuchenna (moze byc nawet taka z biedronki ) kladziesz na wage i ona ci ladnie pokazuje ile wazy piers. 2) jak kupujesz w sklepie to obok kodu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2006-03-27 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szersze barki

    Post
    Trening dla początkujących

    pro_mass ale te ćwiczenia które podałeś to większośc jak nie wszyscy którzy ćwicza na siłowni je wykonuja :P myślałem że ktoś poda jakieś inne sposoby (może hormony tarczycy? <co?> )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9132 Data: 2005-11-10 10:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko dodatek. Edit waga 60 kg dobij na diecie i krecie , przynajmiej do 75kg ja na samej kreatynie inadwyżce kalorycznej zrobiłem pomnad 80kg a przygodę z saa zacząłem ,bardzo póżno po 31roku życia. Do czego zmierzam, po saa się sięga jak naturalne sposoby, nie przynoszą żadnych rezultatów. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-28 12:30:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2015-12-28 12:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer domowej roboty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niekorzystny??? - nie przesadzajmy ciężkostrawny dla niektórych - owszem ale nie ma co usówać z diety mleka jeżeli organizm produkuje odpowiednie ilości laktazy i dobrze radzi sobie z mlekiem a nawet jeśli sobie sam nie radzi - są na to sposoby ja kiedyś pijałem po 3l mleka na dzień i nie narzekałem na kłopoty trawienne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2004-02-13 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś napisał że pow 50 mg relacja efekt/sajdy staje się niebezpiecznie niekorzystna...i tu musze potwierdzić.Próbowałem już z dbolem na rózne sposoby,moja wątróbka otrzymała wiele ciosów i mogę z całą odpowiedzialnością stwierdzić:na naszym poziomie walenie takich dawek to kompletne nieporozumienie! Zrobiłem kiedyś cykl który zaczynał się od 15 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2005-06-21 02:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agmatyna godna polecenia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli szansa ze nie trafie na walek to 50%. Sa jakieś sposoby co do sprawdzenia oryginalosci po opakowaniu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8579 Data: 2018-11-03 11:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens jedzenia warzyw w dzisiejszych czasach.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    arthur witaminy można dostarczać na różne sposoby, zresztą jak się je 5-6 posiłków dziennie, to ciężko mieć jakieś niedobory, warzywa wcale nie są tu konieczne. Co to za problem dostarczyć np. 60 mg witaminy C, skoro jedna malutka tableteczka ma 200 mg. I co z tego, że dostarczysz ileś tam witamin, jak przy okazji mnbóstwo szkodliwych chemicznych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2011-08-25 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena techniki MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakas gabke i dalej to samo i dodatkowo gabka uciska troche na szyje i moze sie w kazdej chwili zrobic ciemno... Probowałem tez trzymac rece skrzyzowane ale to juz całkiem nie dla mnie... A jakbym sprobował robic fronty na suwnicy? Wiem ze suwnica wymusza troche ruch, ale moze byloby lepiej. Jak myslicie a moze sa jakies super sposoby? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2016-01-26 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierzesz piłkę, prowadzisz krótko przy nodze i biegasz z nią przez godzinę :) później przez drugą godzinę ustawiasz się przed ścianą i kopiesz na różne sposoby, celując w różne punkty. Na koniec weź sobie kumpla i przez godzinę podawaj celnie do niego. Czas możesz zmieniać, ale rób to regularnie :) W sumie to bardziej rozbudowałem wypowiedź [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2009-05-02 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    enzymy trawienne dzialaja na 2 sposoby: albo odcinaja aminokwasy z konca lancucha bialka ( egzopeptydazy ), albo tna lancuch gdzies w srodku ( endopeptydazy ). Zmiany struktury spowodowane denaturacja termiczna moga powodowac, ze enzymy latwiej, lub trudniej tna lancuch bialkowy. Jesli latwiej to nie ma problemu, jesli trudniej, to trawienie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2001-08-17 23:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarza? Dzisiaj na lekarzu nie da się polegać - przynajmniej stąd gdzie mieszkam. Dlatego dla mnie niemalże jedyną konkretną wiedzą z tej dziedziny jest internet. A co do tej glukozaminy to z jednej strony nie chciałbym brać tego, bo może są jakieś inne sposoby by sobie pomóc. Po za tym lek będzie mi dodatkowo obciążać nerki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2010-03-10 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Pytanie]Cykl Kreatynowy.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na czczo. fitnes authority W dzień treningowy: Jedna porcja 5g rano na czczo i jedna porcja 5g po treningu W dzień nietreningowy: Jedna porcja 5g rano na czczo i jedna porcja 5g przed snem Każda z nich to kreatyna mono i jak widzisz sposoby dawkowania są różne a to jest ta sama substancja Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-16 22:19:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2017-03-16 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Mono + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    można i po - obojętne moja sugestia dawkowania dawkowałem na różne sposoby dla mnie wygodnie na cyklu tak jak napisalem a różnic co do pory dawkowania na poszczególnych cyklach nie zauważyłem więc biore tak jak mi wygodnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-04-11 11:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu chodzi jedynie o fakt, iż wchłanianie po treningu jest na bardzo wysokim poziomie ...that's all. I tak w ogólnym rozrachunku po cyklu nie będziesz odczuwał różnicy czy brałes przed czy po czy moze nawet przed i po treningu. Oba sposoby są dobre.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2005-09-09 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treniing 14 lat

    Post
    Trening w domu

    proponowalbym zamontowanie rurki do podciagania w drzwiach. podciagaj sie na rozne sposoby (podchwyt, nachwyt, wasko, szeroko). rob pompki roznego rodzaju, od ustawienia rak i nog zalezy to jakie partie miesni bardziej obciazasz. tymi hantlami rob unoszenie bokiem (stoisz prosto i podnosisz rece w bok), do gory itd. na nogi proponowalbym bieganie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2009-01-28 15:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwaly

    Post
    Inne dyscypliny

    Na dzień dzisiejszy sa dwa sposoby sterowanie treningiem kolarskim: poprzez pulsometr czyli pomiar tętna jkaim organizm reaguje na dane treningowe obciązenie ora zpomiar mocy generowany przez kolarza. Jest przepiękne opracowanie z języka angielskiego Tomka Tarchali o sterowaniu treningiem kolarskim, uważam ze to opracowanie mozę się przygać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2005-03-04 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji ;) I thx za odpowiedzi i podpowiedzi dzieki wam juz zmodyfikowalem swoj cykl ale jednak zostaje przy 50mg propa... a)Jesli zostane przy 50mg propa to musze brac nolvadex?? b) czy sa jakies "leki", "sposoby" oslonowe przed pryszczami? gdzies przeczytalem ze finasteryd jest dobry na to.... Z gory THX za odp Peace!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2004-09-12 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)